📝Solicitar paro / Prestación desempleo
📄 Cómo pedir el paro en España paso a paso (2026)
Descubre cómo solicitar la prestación por desempleo, qué requisitos necesitas y cuánto paro puedes cobrar en España.
🧮 Calcular mi paroQuedarse sin trabajo genera muchas dudas. Una de las más importantes es cómo pedir el paro y cuánto dinero puedes cobrar.
En España, la prestación por desempleo depende de tus cotizaciones, del motivo del despido y de que cumplas ciertos requisitos.
En esta guía aprenderás:
- ✅ Qué necesitas para pedir el paro
- ✅ Dónde solicitarlo
- ✅ Cuánto tiempo tienes
- ✅ Cuánto dinero puedes cobrar
- ✅ Qué errores debes evitar
📋 1. Requisitos para cobrar el paro
Para tener derecho al paro debes cumplir ciertos requisitos básicos:
- Haber cotizado al menos 360 días
- Estar en situación legal de desempleo
- No haber renunciado voluntariamente
- Inscribirte como demandante de empleo
Si hiciste una baja voluntaria normalmente no podrás cobrar paro inmediatamente.
📄 2. Documentos necesarios
Para solicitar el paro necesitarás:
- DNI o NIE
- Certificado de empresa
- Número de cuenta bancaria
- Inscripción como demandante de empleo
Normalmente el certificado de empresa lo envía directamente la empresa al SEPE.
⏳ 3. Cuánto tiempo tienes para pedirlo
Dispones de 15 días hábiles desde el despido para solicitar la prestación.
Si te retrasas podrías perder días de cobro.
🧮 Calcula cuánto paro te corresponde
Usa nuestra calculadora gratuita para estimar tu prestación por desempleo.
🚀 Abrir calculadora💰 4. Cuánto paro se cobra
La cantidad depende principalmente de:
- Tu base reguladora
- Los meses cotizados
- Si tienes hijos a cargo
Durante los primeros meses normalmente se cobra aproximadamente el 70% de la base reguladora.
⚠️ Errores frecuentes
- ❌ Dejar pasar el plazo
- ❌ No apuntarse al paro
- ❌ Firmar documentos sin revisar
- ❌ Pensar que una baja voluntaria da derecho a paro
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