La jubilación anticipada en España permite retirarse antes de la edad legal de jubilación, que en 2026 es de 66 años y 8 meses. Existen dos modalidades: la jubilación anticipada involuntaria (por despido o causa ajena) desde los 61 años, y la voluntaria desde los 63 años. Ambas conllevan una reducción de la pensión por cada mes anticipado.
Jubilación anticipada en España (2026):
requisitos, edad y cuánto cobras
Todo sobre la jubilación anticipada: cuándo puedes pedirla, los requisitos exactos, cuánto se reduce tu pensión y si merece la pena jubilarse antes.
Por causa ajena (despido)
Desde los 61 años. Para trabajadores despedidos por causas no imputables a ellos. Reducción del 1,875% por trimestre anticipado.
Por decisión propia
Desde los 63 años. Por decisión del propio trabajador. Reducción del 2,81% por trimestre anticipado.
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Estimación orientativa basada en los criterios del INSS 2026
📋 En este artículo
1. Edad legal de jubilación en 2026
La edad ordinaria de jubilación en España sigue el calendario de la reforma de 2011, que eleva progresivamente la edad hasta los 67 años en 2027:
| Año de jubilación | Edad con carrera completa (38,5 años) | Edad sin carrera completa |
|---|---|---|
| 2026 | 65 años | 66 años y 8 meses |
| 2027 en adelante | 65 años | 67 años |
Carrera completa: si tienes 38 años y 6 meses cotizados o más, puedes jubilarte a los 65 años independientemente del año. Si tienes menos, la edad sube a 66 años y 8 meses en 2026 o 67 años desde 2027.
2. Jubilación anticipada involuntaria — por despido
Es la modalidad más ventajosa. Permite jubilarse hasta 4 años antes de la edad legal si el cese fue por causas ajenas al trabajador.
Requisitos para la jubilación anticipada involuntaria
- Tener 61 años como mínimo en el momento de solicitar la jubilación
- Estar inscrito como demandante de empleo durante al menos 6 meses
- Acreditar un mínimo de 33 años cotizados al INSS
- El cese debe haber sido por causa ajena al trabajador: despido objetivo, ERE, extinción del contrato temporal, fuerza mayor, concurso de acreedores o muerte del empresario
- La situación de desempleo debe ser involuntaria — no vale baja voluntaria ni mutuo acuerdo
El mutuo acuerdo no da acceso a la jubilación anticipada involuntaria. Si firmaste un acuerdo de extinción voluntariamente, el INSS puede considerarlo como cese voluntario y denegarte esta modalidad. En estos casos se aplica la jubilación anticipada voluntaria (desde los 63 años).
Los 6 meses de demanda de empleo no tienen que ser inmediatamente anteriores a la solicitud. Solo necesitas haberlos acumulado en algún momento desde el cese.
3. Jubilación anticipada voluntaria — por decisión propia
Permite jubilarse hasta 2 años antes de la edad legal por decisión propia, sin necesidad de haber sido despedido.
Requisitos para la jubilación anticipada voluntaria
- Tener 63 años como mínimo
- Acreditar un mínimo de 35 años cotizados al INSS
- La pensión resultante debe superar la pensión mínima con cónyuge a cargo (si no, el INSS la deniega)
Requisito de pensión mínima: si la pensión reducida que te correspondería es inferior a la pensión mínima garantizada, el INSS deniega la jubilación anticipada voluntaria. En 2026 la pensión mínima con cónyuge a cargo es de aproximadamente 900 €/mes. Esto afecta especialmente a personas con salarios bajos o carreras cotizadas cortas.
4. Cuánto se reduce la pensión por jubilarse antes
La reducción se aplica por cada trimestre o fracción que te adelantes respecto a la edad ordinaria de jubilación:
| Modalidad | Años cotizados | Reducción por trimestre |
|---|---|---|
| Involuntaria | Menos de 38 años y 6 meses | 1,875% |
| Entre 38 años 6m y 41 años 5m | 1,750% | |
| Entre 41 años 6m y 44 años 5m | 1,625% | |
| 44 años y 6 meses o más | 1,500% | |
| Voluntaria | Menos de 38 años y 6 meses | 2,81% |
| Entre 38 años 6m y 41 años 5m | 2,625% | |
| Entre 41 años 6m y 44 años 5m | 2,500% | |
| 44 años y 6 meses o más | 2,25% |
Ejemplo: si tu pensión ordinaria sería 1.500 €/mes y te jubilas 2 años antes (8 trimestres) con modalidad involuntaria y menos de 38,5 años cotizados: reducción = 8 × 1,875% = 15%. Pensión resultante: 1.275 €/mes de por vida.
La reducción es permanente
Este es el dato más importante que mucha gente desconoce: la reducción no desaparece al cumplir la edad ordinaria. Una vez que te jubilas anticipadamente, cobrarás esa pensión reducida de por vida — no se «restaura» a la cantidad completa cuando cumplas 67 años.
5. ¿Merece la pena jubilarse anticipadamente?
Depende de varios factores, especialmente de tu esperanza de vida y situación económica. El cálculo clave es el punto de equilibrio: el momento en que el total cobrado con jubilación anticipada iguala al que hubieras cobrado esperando.
Cuándo SÍ suele merecer la pena
- Tienes problemas de salud que reducen tu esperanza de vida
- Tu trabajo es muy exigente físicamente y no puedes seguir
- Te han despedido y no encuentras empleo a tu edad
- Tienes ingresos alternativos (alquileres, inversiones) que complementan la pensión reducida
- La reducción porcentual es pequeña porque tienes muchos años cotizados
Cuándo NO suele merecer la pena
- Tienes buena salud y puedes seguir trabajando
- La reducción supone una pérdida mensual significativa (más de 200-300 €)
- Podrías seguir cotizando y mejorar tu base reguladora
- La pensión resultante estaría cerca del mínimo garantizado
Punto de equilibrio orientativo: jubilarse 2 años antes con una reducción del 15% tarda unos 13 años en compensarse. Es decir, si vives más de 13 años después de la edad ordinaria de jubilación, habrías cobrado más esperando. Haz el cálculo con tu situación concreta.
6. Preguntas frecuentes
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Equipo LeyExplicada
Artículo actualizado en mayo de 2026. Basado en el Real Decreto Legislativo 8/2015 (LGSS) y las tablas de reducción del INSS vigentes. Orientativo — consulta tu situación concreta con el INSS o un asesor laboral.